Houkutuksia ja itsekuria

Niin... Olen aloittanut tiistaina pienen rutistuksen päästäkseni eroon näistä viimeisistä "ylimääräisistä" kiloista. Montaa kiloa ei ole pudotettavaa, mutta silti ne ylimääräiset häiritsee mua. Kaikki muut sanoo, että ei sulla oo mitään tarvetta laihduttaa. No, lääketieteellisesti ei varmasti olekaan mutta jos mä voin henkisesti paremmin kun olen hiukan kevyempi niin

MIKSI EI?

Tarkoitus on fitfarmin ohjeita muokaten rutistaa noin 6 viikkoa, ja sitten se pitäis olla siinä. Sen jälkeen alkaakin se vaikea osuus. Kuinka pitää paino kurissa? Miten niitä herkkuja pystyy syödä kohtuudella?

Tänään oli ensimmäinen kova paikka. Ei eilen kuin tein omppupiirakkaa, eikä tänään päivällä kun tein pannukakkua.... vaan illalla kun paistoin iltapalaksi perheelle vehnäsämpylöitä. Ne tuoreet sämpylät huusi, oikeestaan kirkui, mun nimeä keittiössä. Tyttöjen syödessä iltapalaa oli mun pakko tulla olkkariin istumaan. Toisen pellillisen kävin vaan nostamassa pois uunista ja taivastelin herra C:lle, että nyt on vaikeeta. Sain muutaman sämpylän makuisen suukon, ja kestin. JEE!!!!! Nyt olen syönyt iltapalamarjat ja -rahkat, ja olo on varsin hyvä.

Tosiaan mulle tää herkkujen pois jättäminen on vaikeeta kun mä rakastan leipomista. Joka viikko leivon jotain, usein useammankin kerran viikossa. Viimeisen viikon sisällä on tullut tehtyä

Fudgeja

Omenapiirakkaa

Geisha-muffinsseja

Whoopie pies

Pikkupizzoja

ja tänään sämpylöitä ja pannaria, joista ei ole kuvaa.

Liikunta tietenkin kuuluu olennaisena osana laihduttamista ja painonhallintaa. Olen joutunut pitää saleilusta taukoa pahan niskakivun takia. Edelleen niska on kipeä, mutta säännöllisellä kipulääkekuurilla olen saanut helpotettua oloa. Ja sehän tarkoittaa sitä, että pääsin taas pitkästä aikaa salille. Ja kyllä teki hyvää.

Tästä on hyvä jatkaa.